- 「いいね」を待っているだけで、なかなか出会いがない…
- 自分からアプローチするのは恥ずかしいし、どうすればいいか分からない…
- このまま待っているだけで、本当に運命の人は現れるのかな…
こんな悩みを解決できる記事になっています!
なぜなら、かつて「王子様待ち」だった私が、受け身の婚活をやめて自分から行動することで、理想のパートナーと出会えた経験を基に解説するからです。
この記事を読み終える頃には、受け身婚活のデメリットが分かり、自信を持って主体的に行動できる「攻めの婚活」ができるようになります!
記事の前半では『受け身な婚活がうまくいかない3つの理由』について解説し、記事の後半では『今日からできる!受け身じゃない婚活5つのアクションプラン』について解説しますので、ぜひ参考にしてください。
それでは本編です!
受け身な婚活がうまくいかない3つの理由
「いつか素敵な王子様が…」と待っているだけの受け身な婚活が、なぜうまくいかないのかには明確な理由があります。
その理由を知ることで、今のあなたの状況を客観的に理解し、新しい一歩を踏み出すきっかけになるでしょう。
受け身な婚活がうまくいかない主な理由は、以下の3つです。
- 出会いのチャンスを自ら逃しているから
- 魅力的な男性ほどアプローチ待ちではないから
- 受け身の姿勢が「興味がない」と誤解されるから
あなたも、無意識のうちに当てはまっていることがあるかもしれません。
それぞれ詳しく解説していきます。
出会いのチャンスを自ら逃しているから
受け身の姿勢でいることは、貴重な出会いのチャンスを自分から放棄しているのと同じことです。
婚活市場には多くのライバルがおり、ただ待っているだけではその他大勢の中に埋もれてしまいます。
実際に、受け身でいることで、以下のようなチャンスを逃しています。
- 自分からアプローチすれば繋がれたかもしれない人
- プロフィールを見てくれたけれど、足跡に気づかない人
- 「いいね」を送るか迷っているシャイな男性
このように、ほんの少しの勇気があれば掴めたはずの縁を、みすみす手放してしまっているのです。
出会いの数は、行動量に比例するということを忘れてはいけません。
待っているだけでは、宝くじを買わずに当たりたいと願っているようなものですよ。
魅力的な男性ほどアプローチ待ちではないから
あなたが「良いな」と思うような魅力的な男性ほど、多くの女性からアプローチを受けています。
彼らはわざわざ受け身で反応の薄い女性に、時間と労力をかけてアプローチする必要がないのです。
例えば、以下のような魅力的な男性は、常に競争率が高いと考えましょう。
- 高収入で安定した職業に就いている男性
- 清潔感があり、コミュニケーション能力が高い男性
- 誠実で、女性を大切にする姿勢が見える男性
以上のような男性を射止めるためには、その他大勢の女性の中からあなたを選んでもらう必要があります。
受け身の姿勢では、彼らの目に留まることすら難しいのが現実です。
良いなと思う人がいたら、ライバルに取られる前に自分から動くことが鉄則です。
受け身の姿勢が「興味がない」と誤解されるから
あなたにそのつもりがなくても、受け身の姿勢は相手に「自分に興味がないんだな」と誤解されてしまいます。
男性もアプローチを断られるのは怖いので、脈がないと感じる女性にはなかなか踏み込めないものです。
実際に、あなたの受け身な態度は、相手から以下のように見えているかもしれません。
- メッセージの返信が遅い(→乗り気じゃないのかな)
- 相手からの質問に答えるだけ(→会話を広げる気がないのかな)
- デートの提案を待っている(→自分とは会いたくないのかな)
このように、ただ恥ずかしかったり、どうして良いか分からなかったりするだけの態度が、大きな誤解を生んでいるのです。
少しでも好意があるなら、それを態度で示すことが関係を進展させる鍵になります。
「察してほしい」は禁物、好意は言葉と行動で伝えていきましょう。
受け身じゃない婚活を始めるための4つのマインドセット
「待つ女」を卒業し、自分から幸せを掴みに行くための心構えをご紹介します。
行動を変える前に、まずは考え方(マインドセット)を変えることで、主体的な婚活がスムーズに始められます。
受け身じゃない婚活を始めるためのマインドセットは、以下の4つです。
- 自分の人生の主役は自分だと自覚する
- 断られるのは当たり前と考える
- 婚活を「実験」だと捉える
- 相手に選ばれるのを待つのではなく選ぶ意識を持つ
これらの考え方が、あなたの婚活を前向きで楽しいものに変えてくれます。
それぞれ詳しく解説していきます。
自分の人生の主役は自分だと自覚する
あなたの人生の物語の主役は、他の誰でもなく、あなた自身であると強く自覚しましょう。
王子様が迎えに来てくれるのを待つお姫様ではなく、自ら幸せを探しに行く主人公になるのです。
主役として、以下のような意識を持つことが大切です。
- 自分の幸せは、自分の行動でしか手に入らないと知る
- 誰かの選択を待つのではなく、自分で未来を選択する
- うまくいかないことを、誰かや環境のせいにしない
このように、自分の人生に責任を持つという覚悟が、あなたを主体的な行動へと導きます。
幸せにしてもらうのではなく、自分で幸せになるという強い意志を持ってください。
あなたの人生のハンドルは、あなたが握っていることを忘れないで。
断られるのは当たり前と考える
自分からアプローチして断られることを、過度に恐れる必要は全くありません。
婚活において、断ったり断られたりするのは日常茶飯事で、それはあなたの人格否定ではないのです。
断られた時は、以下のように軽く考えるようにしましょう。
- 「ご縁がなかっただけ、次に行こう!」
- 「価値観が合わなかったみたいで、会う前に分かってラッキー!」
- 「10人アプローチして1人会えれば上出来!」
このように、断られることを前提に活動すれば、一つ一つの結果に傷つくことが少なくなります。
打席に立たなければ、ホームランは絶対に打てません。
失敗を恐れず、どんどんバットを振っていく姿勢が大切ですよ。
婚活を「実験」だと捉える
婚活を「自分に合うパートナーを見つけるための壮大な実験」だと捉えてみましょう。
真剣になりすぎると息が詰まってしまうので、少しゲーム感覚で楽しむくらいの余裕が大切です。
実験として、以下のようなことを試してみるのがおすすめです。
- プロフィールの自己紹介文を2パターン試して、反応率を比べる
- 普段は選ばないタイプの人に、あえてアプローチしてみる
- メッセージの一通目で、違うパターンの挨拶を送ってみる
このように、試行錯誤を繰り返しながら、自分なりの「勝ちパターン」を見つけていくのです。
実験に失敗はつきものですし、データが取れたと考えれば無駄にはなりません。
あなたという研究者が、あなた自身の幸せを研究するような気持ちで臨んでみましょう。
相手に選ばれるのを待つのではなく選ぶ意識を持つ
「選ばれる」という受け身の姿勢から、「私が選ぶ」という主体的な意識に切り替えましょう。
あなたは、自分の人生を共にする大切なパートナーを面接している、くらいの気持ちで良いのです。
選ぶ側の視点を持つと、以下のように行動が変わってきます。
- 相手のプロフィールを隅々まで読み込み、質問を考える
- デート中に、相手が自分の結婚相手としてふさわしいかを見極める
- 違うなと感じたら、自分からお断りして次の出会いに進む
このように、主導権を自分が握ることで、婚活のペースをコントロールでき、自信にも繋がります。
あなたは決して品定めされる商品ではありません。
対等な立場で、あなたも相手を選ぶ権利があることを忘れないでください。
今日からできる!受け身じゃない婚活5つのアクションプラン
マインドセットが整ったら、いよいよ具体的な行動に移していきましょう。
小さな一歩でも、行動し始めることで、あなたの現実は確実に変わり始めます。
今日からできる、受け身じゃない婚活のアクションプランは以下の5つです。
- 自分から「いいね」や「足跡」をつける
- メッセージの最初の一通を自分から送る
- メッセージでは自分からも質問をする
- デートに自分から誘ってみる
- お礼の連絡と次の約束を自分からする
これらのアクションを一つでも実践すれば、出会いの質と量が変わるはずです。
それぞれ詳しく解説していきます。
自分から「いいね」や「足跡」をつける
まずは、気になる相手を見つけたら、自分から「いいね」や「足跡」を残すことから始めましょう。
これは、受け身じゃない婚活の最も簡単で基本的な第一歩です。
実際に、自分からアピールすることで、以下のような効果が期待できます。
- 相手にあなたの存在を気づかせることができる
- 相手もあなたに興味を持てば、「いいね」を返してくれる
- シャイな男性が、あなたからのアプローチを待っている場合がある
このように、自分からアクションを起こすことで、マッチングの確率を格段に高めることができます。
「いいね」を送るのは無料、もしくはポイント消費も少ない場合がほとんどです。
宝くじを買うような気持ちで、どんどんアピールしていきましょう。
メッセージの最初の一通を自分から送る
マッチングしたら、男性からのメッセージを待つのではなく、自分から最初の一通を送りましょう。
最初に連絡をくれる女性はまだ少ないため、それだけで他の女性と差がつき、良い印象を与えられます。
最初のメッセージでは、以下のような内容を盛り込むのがおすすめです。
- マッチングのお礼(「マッチングありがとうございます!」)
- 相手のプロフィールのどこに惹かれたかを具体的に伝える
- 簡単な質問を一つ投げかける
このように、丁寧で具体的なメッセージを送ることで、相手も返信しやすくなり、会話が弾むきっかけになります。
人気の男性ほど多くの女性とマッチングしています。
連絡を待っている間に、他の女性とのやり取りが始まってしまうかもしれませんよ。
メッセージでは自分からも質問をする
メッセージのやり取りでは、相手からの質問に答えるだけでなく、あなたからも積極的に質問をしましょう。
質問をすることで、「あなたに興味があります」というサインを相手に送ることができます。
質問をする際には、以下のような点を意識すると会話が盛り上がります。
- 相手のプロフィールをよく読み、関連する質問をする
- はい/いいえで終わらない、オープンクエスチョンを投げかける
- 自分の話も交えながら、質問のキャッチボールを続ける
以上のように、会話を広げようとする姿勢を見せることで、相手も楽しくやり取りを続けることができます。
尋問のようにならないように、質問と自己開示のバランスを大切にしましょう。
受け身でいると、相手は「自分ばかり話していて疲れるな」と感じてしまいます。
デートに自分から誘ってみる
メッセージのやり取りが盛り上がってきたら、男性からの誘いを待たずに、自分からデートに誘ってみましょう。
「お話が楽しいので、よかったら今度お茶でもしませんか?」と提案するだけで、関係は大きく進展します。
自分から誘う際には、以下のように相手が乗りやすい提案を心がけましょう。
- 「週末に〇〇のあたりでお会いしませんか?」と場所を提案する
- 「平日の夜なら、お仕事帰りに軽くご飯でも」と時間帯を提案する
- 「もしご迷惑でなければ」と、相手を気遣う一言を添える
このように、具体的な提案をすることで、男性もデートのイメージが湧きやすく、OKしやすくなります。
奥手な男性も多いので、女性からの誘いはとても嬉しいものなのです。
勇気を出して誘ってみれば、相手の誠実さを見極めるきっかけにもなりますよ。
お礼の連絡と次の約束を自分からする
初デートが終わったら、その日のうちにお礼の連絡を自分から送りましょう。
もし、また会いたいと思える相手なら、その連絡の中で次の約束に繋げるのがベストです。
お礼の連絡では、以下のような内容を伝えるのが効果的です。
- 時間を作ってくれたことへの感謝を伝える
- デートの何が楽しかったかを具体的に伝える
- 「またお会いしたいです」という素直な気持ちを伝える
以上の点を伝えることで、あなたの好意が相手にしっかりと伝わり、次のデートに繋がりやすくなります。
鉄は熱いうちに打て、という言葉通り、楽しかった気持ちが冷めないうちに行動することが重要です。
お互いに「また会いたいな」と思っているのに、探り合っているうちに関係が終わるのはもったいないですよ。
主体的に動ける女性におすすめな3つの婚活方法
「受け身じゃない婚活」を実践する上で、特におすすめの婚活方法を3つご紹介します。
自分から積極的に動けるプラットフォームを選ぶことが、効率的に成果を出すための鍵となります。
主体的に動ける女性におすすめな婚活方法は、以下の3つです。
- 婚活アプリ
- 婚活パーティー
- 社会人サークルや習い事
これらの方法は、あなたの積極性を存分に発揮できる場となるでしょう。
それぞれ詳しく解説していきます。
婚活アプリ
婚活アプリは、自分から能動的に相手を探し、アプローチできる機能が最も充実しているツールです。
膨大な会員データベースの中から、自分の希望条件に合う相手を検索し、無数にアプローチできます。
実際に、婚活アプリは以下のような主体的な活動を全面的にサポートしてくれます。
- 詳細な検索機能で、理想の相手を効率的に見つけ出す
- 気になる相手に、無制限もしくは多数の「いいね」を送る
- 複数の相手と同時にメッセージのやり取りを進める
以上のように、自分の頑張りが出会いの数に直結するため、主体的に動きたい女性には最適な環境です。
受け身で待っているだけでは、アプリの機能を半分も活かせません。
まさに「攻めの婚活」を実践するための、最強の武器と言えるでしょう。
婚活パーティー
婚活パーティーでは、限られた時間の中で、自分から積極的に話しかけにいく姿勢が求められます。
フリータイムなどで、気になる男性の元へ自分からアプローチできる女性が、カップル成立の確率を高めます。
婚活パーティーで主体的に動くためには、以下のような行動が有効です。
- プロフィールカードを元に、積極的に質問を投げかける
- フリータイムでは、壁際で待つのではなく、気になる人の輪に入る
- 連絡先交換の時間には、自分からカードを渡しに行く
このように、短い時間で自分の魅力をアピールし、印象を残すための積極性が試されます。
対面でのコミュニケーションに自信がある人にとっては、腕の見せ所となるでしょう。
ただし、その場限りの出会いで終わることも多いので、次への繋げ方も重要です。
社会人サークルや習い事
共通の趣味を持つ社会人サークルや習い事は、自然な形で主体性を発揮できる場です。
活動の中でリーダーシップを発揮したり、イベントを企画したりすることで、自然とあなたの魅力が伝わります。
サークルや習い事では、以下のようにして出会いのきっかけを作ることができます。
- わからないことを、気になる男性に質問してみる
- 活動後の飲み会やランチを企画し、参加者を募る
- グループの連絡先を交換し、個別に連絡を取ってみる
以上のように、婚活という枠組みではないからこそ、より自然体で積極的に行動できます。
ただし、出会いが目的ではない人も多いため、関係の進展には時間がかかるかもしれません。
楽しみながら出会いを探したい、という長期的な視点が必要になります。
受け身じゃない婚活に婚活アプリが最適な4つの理由
なぜ、主体的に婚活をしたいあなたに、婚活アプリが最もおすすめなのかを具体的に解説します。
婚活アプリは、あなたの「攻めの姿勢」を最大限に活かし、結果に繋げるための機能が満載です。
受け身じゃない婚活に婚活アプリが最適な理由は、以下の4つです。
- 行動量がそのまま出会いの数に直結するから
- 相手の反応を気にせず、どんどんアプローチできるから
- 主導権を握って、自分のペースで進められるから
- 女性からアプローチすることが歓迎されるから
これらの理由が、あなたの婚活を加速させ、成功へと導いてくれます。
それぞれ詳しく解説していきます。
行動量がそのまま出会いの数に直結するから
婚活アプリでは、あなたが自分から動いた分だけ、出会いのチャンスがダイレクトに増えます。
検索して「いいね」を送る、という単純な行動の積み重ねが、そのまま結果に反映されるシビアで公平な世界です。
例えば、以下のように、あなたの行動はすべて数値として現れます。
- 10人に「いいね」を送るのと、100人に送るのではマッチング率が違う
- 1人とメッセージするのと、10人と同時進行するのではデートに至る確率が違う
- 毎日ログインするのと、週に1回ログインするのではプロフィールの表示回数が違う
このように、頑張りが目に見える形で報われるため、主体的に動く人ほど有利になります。
待っているだけでは、何も起こらないことがはっきりとわかります。
自分の努力で運命を切り開きたいあなたにとって、これほどやりがいのある場所はありません。
相手の反応を気にせず、どんどんアプローチできるから
婚活アプリなら、対面ではないため、断られることへの心理的なハードルが低く、気軽にアプローチできます。
相手の反応を過度に気にすることなく、数打てば当たる戦法で、効率的に活動を進められるのです。
実際に、アプリでは以下のような気軽さでアプローチが可能です。
- 「いいね」を送ってスルーされても、特に傷つかない
- メッセージが途切れても、「次に行こう」とすぐに切り替えられる
- 何百、何千という候補がいるため、一人の相手に固執せずに済む
このように、精神的な消耗が少なく、トライアンドエラーを繰り返しやすいのが大きなメリットです。
失敗を恐れて行動できない、という受け身マインドから脱却するのに最適な環境です。
まずはゲーム感覚で、「いいね」をたくさん押す練習から始めてみましょう。
主導権を握って、自分のペースで進められるから
婚活アプリでは、いつ、誰に、どのようにアプローチするか、全ての主導権をあなたが握ることができます。
結婚相談所のようにカウンセラーに急かされたり、パーティーのように時間に追われたりすることがありません。
あなたは、以下のように婚活の全てを自分でコントロールできます。
- 活動する時間帯や曜日を、自分のライフスタイルに合わせる
- アプローチする相手の条件を、自分で設定し、変更する
- メッセージの頻度やデートのタイミングを、自分で決める
このように、完全に自分のペースで婚活を進められるため、ストレスなく主体性を発揮できます。
誰かに決められたレールの上を歩くのではなく、自分で道を作る感覚です。
自分の人生のハンドルを自分で握りたいあなたに、ぴったりの方法と言えるでしょう。
女性からアプローチすることが歓迎されるから
現代の婚活アプリでは、女性から積極的にアプローチすることは、男性から非常に歓迎されます。
「女性から来てくれるなんて、本気度が高くて嬉しい」と感じる男性がほとんどです。
実際に、女性からのアプローチは、以下のようなメリットを生み出します。
- 他の受け身な女性との差別化ができ、強く印象に残る
- 「自分に興味を持ってくれている」と分かり、男性も安心してアプローチできる
- 「自立した、しっかりした女性だ」というポジティブな評価に繋がる
このように、あなたの積極的な行動は、男性にとって魅力的に映り、大きなアドバンテージになります。
「女性から誘うなんて、はしたない」という考えは、もはや時代遅れです。
受け身じゃないあなたの姿勢こそが、幸せな結婚を引き寄せる最強の武器になるのです。
まとめ
今回は、待っているだけの「受け身な婚活」を卒業し、自分から幸せを掴みに行くための方法を解説しました。
受け身な婚活がうまくいかない理由として、以下の3つがありました。
- 出会いのチャンスを自ら逃しているから
- 魅力的な男性ほどアプローチ待ちではないから
- 受け身の姿勢が「興味がない」と誤解されるから
主体的な婚活を始めるためには、まず以下の4つのマインドセットを持つことが重要でした。
- 自分の人生の主役は自分だと自覚する
- 断られるのは当たり前と考える
- 婚活を「実験」だと捉える
- 相手に選ばれるのを待つのではなく選ぶ意識を持つ
そして、具体的なアクションプランとして、以下の5つをご紹介しました。
- 自分から「いいね」や「足跡」をつける
- メッセージの最初の一通を自分から送る
- メッセージでは自分からも質問をする
- デートに自分から誘ってみる
- お礼の連絡と次の約束を自分からする
様々な婚活方法の中でも、特に婚活アプリは「受け身じゃない婚活」に最適なツールでした。
- 婚活アプリ
- 婚活パーティー
- 社会人サークルや習い事
婚活アプリが主体的な女性に最適な理由として、以下の4つを確認しました。
- 行動量がそのまま出会いの数に直結するから
- 相手の反応を気にせず、どんどんアプローチできるから
- 主導権を握って、自分のペースで進められるから
- 女性からアプローチすることが歓迎されるから
白馬の王子様を待っているだけでは、時間だけが過ぎていきます。
あなたの幸せは、あなたの手で掴みに行くもの。
まずはその第一歩として、婚活アプリに無料登録し、あなたから「いいね」を送るという小さな勇気を出してみませんか。
その一押しが、あなたの運命を大きく変えるかもしれません。


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